- Szczegóły
- Kategoria: Wzmocnienie działań i inicjatyw społecznych na rzecz zdrowia psychicznego osób aktywnych zawodowo
W ramach programu ,,Wzmocnienie działań i inicjatyw społecznych na rzecz zdrowia psychicznego osób aktywnych zawodowo '' w Towarzystwie Przyjaciół Dzieci Oddział Okręgowy w Częstochowie prowadzone są na terenie miasta Częstochowy oraz przyległych powiatów: częstochowskiego, kłobuckiego, myszkowskiego Warsztaty szkoleniowe - ,, Mediacje sposobem na konflikt ‘’.
Stając w obliczu sytuacji kryzysowej mierzymy się nie tylko z problemem, ale również z różnego rodzaju trudnymi emocjami. Bezsilność, gniew, poczucie krzywdy czy brak obiektywizmu mogą ostatecznie przyczynić się do pogłębienia nieporozumienia. Nie zawsze problem da się rozwiązać w pojedynkę. Czasami potrzebne jest wsparcie osoby trzeciej, która, tworząc neutralny grunt pod wspólną rozmowę, pomoże stronom sporu rozwiązać konflikt.
Zajęcia przeznaczone są dla osób dorosłych pracujących zawodowo .
Osoba prowadząca - trener z długoletnim doświadczeniem
mgr Joanna Gorzałka.
tel: 733 777 009
- Odsłon: 466
- Szczegóły
- Kategoria: Wzmocnienie działań i inicjatyw społecznych na rzecz zdrowia psychicznego osób aktywnych zawodowo
Konferencja regionalna
"Stres w pracy? Znajdź rozwiązanie"
w ramach realizacji zadania: Wzmocnienie działań i inicjatyw społecznych na rzecz zdrowia psychicznego osób aktywnych zawodowo
instruktor sportu i rekreacji - prelekcja 23.09.2022 r.
Temat wspierania aktywności fizycznej organizowanej dla pracowników zaprezentował instruktor sportu.
Zachęta i wspieranie aktywności fizycznej u pracowników to zysk dla pracodawcy. Choć nie da się go zmierzyć, ani zaobserwować, to zadowolenie pracowników, uczestniczących np. w grach zespołowych, fitness, po godzinach pracy, może pozytywnie wpływać na dobre relacje w zespole, które są wartością bezcenną, bezpośrednio wpływającą na efekty pracy.
- Odsłon: 498
- Szczegóły
- Kategoria: Wzmocnienie działań i inicjatyw społecznych na rzecz zdrowia psychicznego osób aktywnych zawodowo
Relaksujące -warsztaty edukacyjne prowadzi nauczyciel muzyki
w ramach zadania publicznego: ,, Wzmocnienie działań i inicjatyw społecznych na rzecz zdrowia psychicznego osób aktywnych zawodowo''
termin realizacji: 03.10.- 31.10.2022r.
Lektor spokojnie, powoli, objaśnia ćwiczenie, a w tle słychać przyjemną, relaksującą muzykę, która sprzyja wyciszeniu. Wykonywanie ćwiczeń wymaga uruchomienia wyobraźni. Jedną z propozycji relaksu jest np. „odpychanie ścian bocznych”, przy czym ściany ćwiczący musi sobie wizualizować , a potem odpychać od siebie kolejno jedną, a później drugą ręką. Kolejnym ciekawym ćwiczeniem jest „wkręcanie żarówek”, wymagające rozciągnięcia się i wyprostowania. Także „policjant na skrzyżowaniu”, „malowanie głową”, „katalog dźwięku”, „piłka do skakania”, czy „zapach łąki” to propozycje angażujące w dużym stopniu nie tylko wyobraźnię, ale praktycznie pozwalające złapać oddech, nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim psychicznie.
- Odsłon: 478
- Szczegóły
- Kategoria: Wzmocnienie działań i inicjatyw społecznych na rzecz zdrowia psychicznego osób aktywnych zawodowo
Konsultant Internetowy telefon zaufania
w ramach realizacji zadania publicznego "Wzmocnienie działań i inicjatyw społecznych na rzecz zdrowia psychicznego osób aktywnych zawodowo''
Infolinia internetowy telefon zaufania dla osób będących w stanach kryzysu psychicznego
Infolinia zaoferuje bezpieczne miejsce do rozmowy w chwili, gdy osoby czują potrzebę podzielenia się z kimś tym, jak znaleźć wyjście z problemów.
Ponadto świadczymy wsparcie indywidualne przez telefon lub za pomocą poczty elektronicznej, jak również wsparcie grup rówieśniczych poprzez forum internetowe pozwalające ludziom dzielić się doświadczeniami osobistymi w zakresie zdrowia psychicznego, oraz wymieniać informacje na temat metod leczenia i możliwości wsparcia dla osób z objawami depresji.
Oferowana zostanie pomoc w takich problemach jak długotrwały stres, problemy emocjonalne, konflikty wewnętrzne, trudności z własna autonomią i asertywnością, poczucie niezadowolenia z siebie i własnych możliwości, trudności w relacjach z bliskimi, agresja i przemoc w rodzinie, depresja i zaburzenia nastroju itp.
Do prowadzenia działań upoważniony został konsultant – specjalista z zakresu terapii i socjoterapii:
termin: 03.10.2022.- 31.10.2022.
lub tel. 509845788
- Odsłon: 440